Semestre de Trauma. 0000055098 00000 n Second . Manejo inicial del trauma Ernesto Lainez. Global and United States Automated Truck Loading System (ATLS) In-Depth Research Report 2017-2022 - The report is based on the market historical data from 2012 to 2016 and forecast the market trend from 2017 to 2022. 1.4 Trauma multisistemico, los pacientes deben ser evacuados con urgencia. 0000000016 00000 n Escala ATLS (Advanced Trauma Life Support) para valoración de la extensión y severidad de la hemorragia en relación con el volumen de pérdida de sangre (adaptación). Resucitación III.Revisión Secundaria Si bien a continuación se separan estas tres fases con fines didácticos, en la práctica es-tos procesos se llevan a cabo en forma simul-tánea y se repiten cíclicamente. endstream endobj 78 0 obj<> endobj 79 0 obj<> endobj 80 0 obj<>stream 0000014791 00000 n muycabron100. Manual atls 8ª edicion pampa08. Seguir. Indicadores de la Organizacin Mundial de la Salud (muertes por cada 100,000/ao). 0000038850 00000 n Manejo adecuado cuidados intensivos, centros de trauma y servicios de urgencia. No necesito ayuda!", senala uno de los problemas mas dificiles y emocionales que enfrentan los servicious de salud mental. El Dr. Xavier Amador y Anna-Lisa Johanson aceptan este reto basados en sus dolorosas experiencias personales. El autor es el director of Critical Care, The Miriam Hospital, Providence, RI; Associate Professor, Brown University School of Medicine, Providence, RI. La nueva edición incorpora interesantes novedades, como la presentación a todo color, ... ATLS (Advanced Trauma Life Support) - Sunnybrook Education ATLS - Advanced Trauma Life Support 10th Edition PDF Free Download. 0000043309 00000 n Tesis del año 2013 en eltema Medicina - Cirugía, traumatología, medicina deportiva, Materia: Medicina - Cirugía, traumatología, medicina deportiva. It emphasizes the importance of the childs weight and airway. Las lesiones por quemaduras exigen del profesional los conocimientos necesarios para decidir . 0000024767 00000 n <<758ACD01F047214BBD6DC2879BDFC3CF>]>> 0000005055 00000 n 0000012628 00000 n 0000016626 00000 n Y posteriormente, las terapias emergen-tes, relacionadas directamente con la fisiopatología para comprender los me-canismos moleculares y biomecánicos de trauma, incluyendo sus complica . ��u�B//�&���GЏ����J�}v�gG]]G]]G]]Ǟz��W�j�:+���L�8�}���1 �8��9��-�8���O���>���L��` �� 2 Traumatismo craneoencefálico en la Unidad de Terapia Intensiva Pediátrica del Hospital Universitario de Puebla TRAUMA, Vol. Mortalidad por traumatismo • 40% de fallecimientos en la 1ª hora, (el 83% presenta lesiones potencialmente tratables). continua capacitación y actualización en el manejo inicial del paciente politraumatizado ya que según las estadísticas en la primera hora de sucedido el evento existe una alta mortalidad, asociada ésta a que un 25% de ellas ocurre debido a un manejo inadecuado. 0000002127 00000 n ena FIGURA 3 Diseeción Venosa Saf . 2. Control hemodinámico: A. Manejo de la PIC B. Manejo de la HIC en el TCE V.3. Este manejo inicial se ha de realizar en cuatro fases diferenciadas, según el Colegio Americano de Cirujanos (ATLS, del inglés Advanced Trauma Lije Support). Manejo inicial del politraumatizado ATLS Eduardo Velasco. 1978 Primer Curso ATLS (Advanced Trauma Life Suport) Concepto Fundamental del Programa ATLS-Tratar primero la mayor amenaza para la Vida Se encontró adentroEl trauma maxilofacial está asociado a diversas circunstancias como los accidentes de tránsito, las riñas callejeras y las caídas. Marzo de 2017. Manejo Inicial del Enfermo Politraumatizado Dra. 1 Evaluacion y manejo del paciente. The groups showed differences both in injury mechanism and in initial care team. in the United States of America. 0000001607 00000 n 0000015190 00000 n 0000020246 00000 n Se encontró adentroEn los ultimos 15 años se ha convertido en la fuente principal de revision rapida para el arduo trabajo del estudiante de Medicina en los hospitales de Guatemala, America Central. el Dr. Sergio Ralon logra resumir las perlas de ... Cinematica del trauma PDF. 0000011140 00000 n DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE MEDICINA Ctedra: CIRUGIA Docente: Dr. Jorge Paltin Tema: Manejo Inicial del paciente traumatizado (ATLS) Realizado: XAVIER NIETO JOSUE VILLAFUERTE JHOANA YEPEZ. CONDES - 2010; 21 (1) 31 - 39] MANEJO DEL TRAUMA FACIAL: UNA GUÍA PRÁCTICA INITIAL MANAGEMENT OF MAXILLOFACIAL TRAUMA: A PRACTICE GUIDELINES DR. RODRIGO HERNÁNDEZ N. (1) 1. Se encontró adentroEn el politraumatizado, la coexistencia de varias lesiones traumáticas y la alteración de una o más funciones vitales plantea problemas específicos en el diagnóstico, control y tratamiento, aspectos que son abordados en esta obra, ... Cinematica del trauma. 0000002523 00000 n Recomendado. trailer MED. GUÍA CLÍNICA DEL MANEJO DEL POLITRAUMATIZADO SARTD-CHGUV Sesión de formación continuada Valencia 26 Marzo 2018 1. progresiva. Management and prognosis of severe traumatic brain injury (PDF no imprimible) Nota: el capítulo de manejo inicial del TCE en las recomendaciones de la Brain Trauma Foundation del año 2000 no varía en su redacción más que en el año límite de revisión de literatura. ABSTRACT Por lo general no es confiable el examen físico del abdomen después que el paciente ha sufrido un trauma contuso, puesto que casi la mitad de los pacientes que no presentan signos en el examen físico, tienen la-parotomías positivas. ¿Cuáles son los factores de riesgo para mayor morbilidad y mortalidad del paciente adulto con traumatismo craneoencefálico, dependientes del mecanismo del trauma y del tratamiento pre-hospitalario? Conceptos básicos 5. 0000004945 00000 n Solicitud de pegatinas. 0000019611 00000 n Susana Paredes -Cirujana Plástica . The American College of Surgeons (ACS) was founded El Curso ATLS® (Advanced Trauma Life Support) es un programa de educación médica continua propiedad del Committee on Trauma-American College of Surgeons-USA creado en el año 1980.. En Chile, el Curso se imparte desde noviembre de 1986 bajo el alero del Comité de Trauma del Capítulo Chileno del Colegio Americano de Cirujanos, única entidad acreditada por el COT de USA para ejecutar este . Capítulo 2 Evaluación y Manejo Inicial del Paciente de Trauma 27 Capítulo 3 Destr ezas en la Evaluación del Paciente de Trauma 49 Capítulo 4 Manejo Inicial de la Vía Aérea 64 Capítulo 5 Destr ezas en el Manejo de la Vía Aérea 87 Capítulo 6 Trauma Torácico 108 Capítulo 7 . Manejo inicial del traumatismo craneoencefálico en el adulto en el primer nivel de atención 1. 0000022925 00000 n ATLS . 0000050515 00000 n 66 0 obj <> endobj • El control del dolor es básico en el manejo inicial . GCS TAS FR Puntuación 13-15 > 89 mmHg 10-29 rpm 4 9-12 76-89 mmHg > 29 rpm 3 6-8 50-75 mmHg 6-9 2 4-5 1-49 mmHg 1-5 1 3 0 0000017223 00000 n El manejo inicial del politraumatizado define tres tiempos en la evaluación con objetivos distintos Criterios de activación 6. Una radiografía inicial nor-mal no excluye la contusión pulmonar, ya que las lesiones aparecen 4-6 horas después del trauma y empeoran entre las 24 y 36 horas. manejo del PP y propicia una respuesta coordinada y eficaz. . 0000022814 00000 n Manejo inicial del trauma Ernesto Lainez 2. endstream endobj 76 0 obj<> endobj 77 0 obj<>stream (ATLS, 1984)-Críticas a la evidencia científica:-Modelo experimental no adecuado al paciente PTG. • Mejorar la coordinación de las redes asistenciales en el manejo del politraumatizado. IV.2. Puedes cambiar tus preferencias de publicidad en cualquier momento. 0000015440 00000 n 0000028393 00000 n Descargar atls 10 edicion pdf español Esta décima edición del Manual Advanced Trauma Life Support Curso Estudiante refleja varios cambios diseñados para mejorar el contenido educativo y su presentación visual Actualizaciones de contenido: Todos los capítulos fueron reescritos y revisados para asegurar una cobertura clara del contenido científicos más actualizados, que también está %%EOF Hess et al. <]>> Basado en estas características y en las normas del ATLS debe efectuarse el manejo inicial del trauma en pediatría (MITP). MANEJO INICIAL DEL POLITRAUMATIZADO Dr. Rodrigo García Cátedra de Cirugía I - UHC N °4 - Hospital San . 0000005391 00000 n 0000022254 00000 n Continuing navigation will be considered as acceptance of this use. Manejo inicial del enfermo politraumatizado academia. %PDF-1.6 %���� Describe las lesiones cutáneas urgentes en mujeres embarazadas, en neonatos y durante la infancia, así como los capítulos que abordan las quemaduras, tanto leves como graves. Manejo inicial del paciente traumatisado by josue5villafuerte. Atls 9 Edicion util esy es. Product 15-2303 ATLS Manejo inicial scribd com. xref 1.4-Examen Inicial-ATLS. Tras la valoración clínica inicial, la A-Vía aérea permeable B- Respiración y ventilación C- Circulación y control de hemorragia D- Déficit neurológico Abordaje inicial del paciente politraumatizado Dr. Gerardo José Illescas Fernández* Palabras clave: Abordaje inicial, manejo inicial, medicina prehospitalaria, politrauma, trauma. Manejo inicial del trauma ATLS Neto Lainez. %PDF-1.6 %���� 0000005084 00000 n MANUAL ATLS NOVENA EDICIÓN EN ESPAÑOL La Hermandad de. Manejo inicial del trauma tomado del ATLS y Trauma prioridades editorial panamericana 2002. 0000028874 00000 n Consulta nuestra Política de privacidad y nuestras Condiciones de uso para más información. Manejo Inicial Del Paciente .atls [34m7w67zgz46]. The new 6th edition textbook includes video clips will reflect the 2010 American Academy of Pediatrics and American Heart Association Guidelines for Neonatal Resuscitation. 2008; 64:1638-50. Unformatted text preview: Manejo Inicial Del Trauma MANEJO INICIAL DEL TRAUMA EN URGENCIAS JORGE IVÁN COHEN CAJIAO Especialista Medicina de Urgencias Universidad CES, Clínica El Rosario Medellín, Colombia, América del Sur Manejo Inicial Del Trauma ANTECEDENTES TRAUMA - SHOCK desarticulación brusca de la maquinaria de la vida" (Samuel D Gross, 1870) "Una pausa momentánea en el acto de . Estudios del FSC general y regional observan una disminución de éste en la fase inicial del traumatismo (24 h), llegando en el 31% de los casos a estar por debajo del umbral isquémico, y se asocia con mortalidad precoz y malos resultados. Atls Novena Edicion andulo de. Atls 9na parte 1 Fredy Bautista aguilar. Los recortes son una forma práctica de recopilar diapositivas importantes para volver a ellas más tarde. 0 0000010561 00000 n que implica que los médicos que atienden estos . American College of Surgeons, Chicago, USA; 2008. p. 1-71 1 Puntos Sensoriales Clave Y . 0000022590 00000 n The American College of 0000004905 00000 n Cargado por. La familia SlideShare crece. startxref 0000025753 00000 n Postura médica frente al trauma ... 119 Alberto Basilio Olivares, Manuel Díaz de León Ponce, . w\��.>��&��_�g�6 .���*�0w6���Ǔi������P��@8�Y����:�?���f����Jc5����:�Σn�_��Н��22d�W��1I�&cp��M�"d��d�={WBX�aZ\m�sY9 u����Z���=« )Roi�qD�h clea edu mx. �V0�@�У��0^/�h = La alteración del nivel de conciencia, lesiones en 0000022163 00000 n 0000047121 00000 n 0000008564 00000 n 54 64 Advanced.trauma.life.support.atls.9th.edition . VALORACIÓN INICIAL O REVISIÓN PRIMARIA Y RESUCITACIÓN Debe centrarse en la identificación V el tratamiento de las posibles causas de muerte inmediata. Nieves de Lucas García manejo inicial del trauma abdominal cerrado en adultos") Afectación vesical y uretra: No es despreciable el porcentaje existente de afectación genitourinaria así como de complicaciones significativas secundarias a un traumatismo pélvico. Effect of a checklist on advanced trauma life support task performance during pediatric trauma resuscitation. través del Curso Advanced Trauma Life Support (ATLS), se conoce como Evaluación Inicial y comprende tres fases: I. Revisión Primaria II. El abordaje sistematizado por prioridades en la atención de la primera hora del paciente politraumatizado según el ATLS (Advanced Trauma Life Support), implantado internacionalmente por el colegio americano de cirujanos, ha conseguido disminuir la mortalidad precoz. Clasificación clínica del shock hemorrágico. Evaluacin y manejo inicial Requiere evaluacin rpida, con enfoque sistemtico ���)p o Identificación del paciente en gráfica, registros en la gráfica de Atención Inicial. 0000005553 00000 n 0000002161 00000 n Servicios implicados en la asistencia inicial al paciente con trauma grave 4. 0000001703 00000 n 0000007317 00000 n ATLS 10th edition updates. Multidisciplinary pediatric trauma team training using high-fidelity trauma simulation. TRAUMA ABIERTO TRAUMA ABDOMINAL Manejo Inicial: "ABC del trauma" "Mas sonda nasogástrica + Sonda vesical" TRAUMA ABDOMINAL Diagnóstico Diagnóstico Para hacer un diagnostico certero y rápido se necesita realizar: - Historia clínica completa, - Examen físico exhaustivo, - Laboratorios adecuados y, - Estudios imagenológicos . 1.4-Examen Inicial-ATLS. INICIAL DEL TRAUMA DR. MARCEL BAC Er CIRUJANO GENERAL ATLS/BTLS/ACLS. H�\�͎�0�� ��DB�ȟ���h�� :��A9���EEYi������n��~���h�ߡo:�S�۠��5G=w>�g����5=�K=$iL>ܯ�^���'eiҏ�x�ݼTm��$�Z �?����ëI�a�ҋ����riZ=�B?��g}Q�Nio�6�w��-����s�d����4}�סn4���I9��Ҕ�x-���u�3�xj>됔�g���� /���%o#�����spF��99[��,d;������'G?yE��+�*���������e}���5-jZz��R0�@n�� A total of patient records were analysed, in Group 1, and in Group 2. Se encontró adentro* Nueva edición de la obra de referencia y best seller en Bioquímica, en la que se recoge la información más actualizada en el contexto clínico haciendo un énfasis especial en los aspectos propios de la genética y de la biología ... Un libro pequeño y práctico para cuando no hay tiempo de pensar y sí de actuar, contiene algoritmos de actuación, tratamientos detallados, pruebas complementarias y su significado. J Trauma. Descripción: manejo del trauma en los servicios de urgencias. Segunda edición de la obra Enfermo crítico y emergencias, que actualiza sus conteni­dos continuando con el objetivo de formar a los profesionales implicados en esta área, tanto en el ámbito hospitalario como en el prehospitalario. Las ambulancias que últimamente transitan por nuestra Manejo inicial del politraumatizado: Tardía (10%) Las 48 horas posteriores: Complicaciones del trauma o traumas graves: Coagulopatías, HTE, Fenómenos tromboembólicos y falla orgánica múltiple. 0000055695 00000 n ATLS. The American College of Surgeons (ACS) was founded to improve the care of surgical patients, and it has long been a leader in establishing and maintaining the high quality of surgical practice in North America. 1. evaluacion y tratamiento inicial del paciente con trauma. 0000001056 00000 n El manejo inicial del paciente traumatizado se dirige a la estabilización rápida y la identificación de lesiones que amenazan la vida, como se describe en los protocolos de soporte vital avanzado de trauma (ATLS). • VENTAJAS American College of Surgeons. J Pediatr Surg, 43pp. 0000038029 00000 n D�Su!eL|�p�ZXeԸ� s�v���`|��WW�Š ��9�$3��8��壹�����e�.G�v��� �b�(T����a����힩ڛ4�ϖ5��� �q/�j�w��J� �����p�f�o�M)6k�۸Љ�R����Z���i)�5��#ĭ�@ S`){���Y�3�C{��QΧ�g��̸plI�p��A�R��\�a���A��ң���2�;��o ��\�Ϝ�,E�8;g�)|�5'�����8� ���� ATLS 10 Edición Español Apoyo Vital Avanzado En Trauma PDF 2018 Aquí Podrás descargar Gratis el Libro ATLS 10 Edición Español Apoyo Vital Avanzado En Trauma PDF 2018 Algunas de las Actualizaciones Son: VALORACIÓN INICIAL Proporcione solo 1 l de líquido de cristaloides en la reanimación inicial para comprobar la respuesta del paciente . xref ATLS 9th Edition Compendium of Changes. Ahora tienes acceso ilimitado* a libros, audiolibros, revistas y mucho más de Scribd. 0000009884 00000 n CAPITULO 4 Trauma Torácico Z'.TENIDO DEL CAPITULO Objetivos ••traducción •«visión Primaria: Lesiones que Ponen en Peligro MUa fc Aérea kqvación Dnáación ": -:cotomía para Reanimación •evisión Secundaria: Lesiones Torácicas •ctendalmente Mortales tej-otórax Simple taaotórax jrr_5 ón Pulmonar jsc'es delÁrbol Traqueobronquial 5c . 0000021980 00000 n 2008.65: 748-754. Normas sugeridas en el manejo inicial del paciente con traumatismo craneoencefálico (TCE) leve, moderado y severo Manuel Castillo de la Cruz,* Luis Delgado Reyes,** Rubén Acosta Garcés,** Rafael Mendizabal Guerra** Traumatología * Ex-residente de Neurocirugía del Hospital Juárez de México, Centro Médico ISSEMYN Toluca, Edo. desde los puntos de vista prehospitalario, por medio de las recomendaciones del Prehospitalario trauma life support, (PHTLS), del Basic trauma life support (BTLS), y por supuesto, el manejo que se le daría en la sala de urgencias y en un quirófano si es del caso, según las directrices del Advanced Trauma Life Support (ATLS). Manejo durante la segunda hora. Trauma toracico ATLS. 2.1.2.1.1.1.1 Mini examen . LinkedIn emplea cookies para mejorar la funcionalidad y el rendimiento de nuestro sitio web, así como para ofrecer publicidad relevante. Existe un estudio que trata de comparar la morbimortalidad así como el uso de 11, LinkedIn emplea cookies para mejorar la funcionalidad y el rendimiento de nuestro sitio web, así como para ofrecer publicidad relevante. Nuevas estrategias de manejo del trauma en la paciente obstétrica ... 113 Cirugía de control de daños en la paciente embarazada ... 113 Trauma pélvico en el embarazo ... 115 11. MANEJO INICIAL DEL TRAUMA GRAVE. ALGORITMO 1 Manejo del Traumatismo Craneoeneefálico Leve . Se encontró adentroATLS, Programa de Apoyo Vital Avanzado en Trauma para Médicos, 7a edición. Chicago: Manual del Curso; ... También disponible en: www.fepafem.org.ve/guias-de-urgencias/manejoprehospitalario/manejo-prehospitalario-de-la-via-aerea.pdf 10. Pruebas de imagen V. Manejo del TCE en las unidades de cuidados intensivos V.1. 0000004232 00000 n de México. trauma y el manejo definitivo del paciente, debe ser el mínimo posible y se cree que luego de 60 minutos la t asa de supervivencia c ae dramáticamente. Manejo Inicial y Tratamiento Dra. Curso de Posgrado de Medicina Intensiva. 0000055962 00000 n Segunda parte Management of the six great of the thorax trauma. No se han encontrado tableros de recortes públicos para esta diapositiva. < s���a��f�+�C�a�0�.5��e��l���� ��`��k��ƚ����=V�G�^פ�54XC�>��n����{\ñ�[��b��ul�������kQ���֖��x�4���*Px�>Mq�Nic�> ��2^F{��` �y La vista subxifoidea o subcostal 0000003673 00000 n 0000002839 00000 n . Se encontró adentroEl presente volumen, Anestesiología y cuidados intensivos, es una herramienta indispensable en cualquier clínica veterinaria que practique procedimientos de anestesia. 0000044488 00000 n 0000007162 00000 n Podemos concluir que el manejo inicial del trauma facial es fundamen-. Manejo de los seis grandes del trauma de tórax. Si continúas navegando por ese sitio web, aceptas el uso de cookies. Atls Manual 9 Edicion Pdf bookpoet com. trailer 0000022701 00000 n Manejo Inicial Paciente Politraumatizado (ATLS) Residencia Medicina General - Comodoro Rivadavia. 0000030821 00000 n Diana América Chávez Cabrera: UNIVERSIDAD AUTONOMA DE VERACRUZ VILLA RICA, Sindrome de la primera neurona motora o sindrome. 0000019274 00000 n Introducción 2. Abstract As is known, the Traumatic Brain Injury presents itself in two different modalities: as an open wound or a close wound (head trauma) generally on the head surface. 0000015839 00000 n 0000055395 00000 n 0000002262 00000 n 0000037670 00000 n Utilizamos tu perfil de LinkedIn y tus datos de actividad para personalizar los anuncios y mostrarte publicidad más relevante. 103 0 obj<>stream H�\�͎�@��. Capítulo 2 Evaluación y Manejo Inicial del Paciente de Trauma 27 Capítulo 3 Destr ezas en la Evaluación del Paciente de Trauma 49 Capítulo 4 Manejo Inicial de la Vía Aérea 64 Capítulo 5 Destr ezas en el Manejo de la Vía Aérea 87 Capítulo 6 Trauma Torácico 108 Capítulo 7 . 0000023167 00000 n Committee on Trauma. 0000031844 00000 n 0000032561 00000 n ¿Recomiendas esta presentación? Manejo del traumatismo craneoencefálico grave (escala de coma de Glasgow 3-8). 0 Atención inicial: A. Permeabilización de la vía aérea e inmovilización cervical B. Circulación y control de hemorragia C. Evaluación neurológica IV.3. • ACS COT 1976 crea la primera guia de manejo.1978 Cursos ATLS • Fases ATLS: -Reconocimiento primario Oferta especial para lectores de SlideShare, Mostrar SlideShares relacionadas al final, Amiga, lávate esa cara: Deja de creer mentiras sobre quién eres para que te conviertas en quien deberías ser, Los dioses de cada hombre: Una nueva psicología masculina, Fui hecha para desear: No solo de pan vivirá la mujer, La guia óptima para el ayuno de Daniel: Más de 100 recetas y 21 devocionales diarios, Forjado por el padre: Aprende lo que tu padre jamás pudo enseñarte, Salvaje de corazón: Descubramos el secreto del alma masculina, El esposo ejemplar: Una perspectiva bíblica, La matriz divina: Un puente entre el tiempo, el espacio, las creencias y los milagros, La esposa excelente: La mujer que Dios quiere, Aléjate de las personas tóxicas: Cuándo dejar una amistad, Matrimonio real: La verdad acerca del sexo, la amistad y la vida juntos, El factor mamá: Cómo lidiar con la madre que tiene, la que no tiene o con la que todavía lucha, Valorar: La palabra que lo cambia todo en tu matrimonio, El amor en los tiempos del Facebook: El mensaje de los viernes, Un Curso De Milagros Fácil Y Rápido: La maestría de transformar el miedo en amor, Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja, La Persuasión: Técnicas de manipulación muy efectivas para influir en las personas y que hagan voluntariamente lo que usted quiere utilizando la PNL, el control mental y la psicología oscura, Monje Que Vendio Su Ferrari, El: Una Fábula Espiritual, 10 Secretos Para El Éxito Y La Paz Interior, Los, Ya No Seas Codependiente: Aprende a Ocuparte de Ti Mismo, Nunca Vuelvas a Perseguir a un Hombre: 38 Secretos para Poder Conseguir al Hombre de tus Sueños, Mantener su Interés en Ti, y Evitar Relaciones Sin Futuro, Tus Zonas Erroneas: Guía Para Combatir las Causas de la Infelicidad, Los Cinco Lenguajes de la Disculpa: The Five Languages of Apology, Milagro Mas Grande Del Mundo, El: Memorandum de Dios Para Ti, Enseñanzas De Eckhart Tolle, Las: El poder del ahora, guía práctica para el día a día.
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